大阪城東メンタルヘルス気功整体院
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温度の変化は病気になるの?

温度の変化は病気になるの?

季節の変わり目に体調を崩しやすいのは? 9月も下旬に入り、朝は寒いくらいになってきましたね。 季節の変わり目に […]

本音を言えてますか?

本音を言えてますか?

社会に出るとストレスが増える原因 人は成長するにつれ、自分の本当の気持ちを 押さえるようになってきます。 社会 […]

継続できないと悩んでいる方へ

継続できないと悩んでいる方へ

3日坊主を何度もやりましょう 当院では、うつや自律神経失調症などの患者さんに対して施術だけではなく、以下の日常 […]
2020.09.14

鉄分の不足がめまいを生みます。

鉄分の不足がめまいを生みます。

鉄分の不足と自律神経 今回は「鉄」「フェリチン値」について触れて行きます。   まず、鉄不足になった時の特徴を […]

昼夜逆転生活を解消させる方法

昼夜逆転生活を解消させる方法

ストレスと夜更かしの関係 また新型コロナの感染者が増えてきましたね。 そのせいでストレスが増えてきた方も たく […]

イライラを数分で解消する方法

イライラを数分で解消する方法

氷水イライラ解消法 人間誰しも、どうしてもストレスでイライラしてしまい、気持ちも体も落ち着かないときがあります […]
2020.08.17

お盆休みに気を付けることです

お盆休みに気を付けることです

糖質制限は自律神経に良いの? 前回もお知らせしましたが、 お盆休みのお知らせです。 本日から8月14.15日を […]

アスリートに学ぶこと

アスリートに学ぶこと

本当なら今頃… まずはお盆休みのお知らせです。 8月14.15日を休院させていただきます。 ご迷惑をおかけしま […]

ぼ~っとするのは無駄ではないですよ。^^

ぼ~っとするのは無駄ではないですよ。^^

無駄な時間は大切です。 今日で7月も終わりますが、 毎日どう過ごされてますか? 一生懸命生きてますか? こんな […]
2020.07.31

3つのストレス対応法

3つのストレス対応法

現代社会はストレス社会と言われて久しいですが、 今年はコロナの関係で、さらにストレスが 溜まっていますよね。 […]