大阪城東メンタルヘルス気功整体院
MENU
電話予約道案内
               

記事一覧

鉄分の不足がめまいを生みます。

鉄分の不足がめまいを生みます。

鉄分の不足と自律神経 今回は「鉄」「フェリチン値」について触れて行きます。   まず、鉄不足になった時の特徴をご理解ください。   ・イライラ、集中力低下、神経過敏 ・立ちくらみ、めまい感、耳鳴り、偏頭痛 ・関節の痛み  […]

サポートを求めても良いですよ。^^

サポートを求めても良いですよ。^^

ひとりで抱え込んでませんか? ストレスが溜まり、体調不良が出始めても 多くの方はひとりで頑張ろうとします。 私もそうだったので、よくわかります。 もちろん頼りすぎることもよくありませんが、誰かにサポートしてもらうことで […]

真っすぐ立ててますか?

真っすぐ立ててますか?

重力と脳の関係 当院では施術の最初に必ず行うチェックが いくつかあります。 通院されている方なら、おそらくピンと くるかもしれませんね。 患者さんに真っすぐ立ってもらい、 しっかりバランスよく立てているのかを 確認する検 […]
2020.08.28

イライラを数分で解消する方法

イライラを数分で解消する方法

氷水イライラ解消法 人間誰しも、どうしてもストレスでイライラしてしまい、気持ちも体も落ち着かないときがありますよね。 ストレス解消できれば、イライラ感も治まりますが、根深いストレスの場合すぐに解消できないでしょう。 そん […]
2020.08.17

その不安は必要ないのかも

その不安は必要ないのかも

不安を受け入れる考え方 コロナウィルスに関する緊急事態宣言が解除され、 色々な制約もなくなってきましたが東京では 感染者が少し増えてきたようです。 まだまだ安心するには早いということなのでしょう。 それなら、今後不安に対 […]
2020.06.26
カテゴリー:動悸,疲労・倦怠感

ストレスでうつ病になる理由

ストレスでうつ病になる理由

うつ病の原因が解明? 最近うつ病を引き起こす原因について、ウィルスが関係するという研究結果が発表されました。 東京慈恵会医大の研究チームによるものですが、疲労が蓄積することにより「ヒトヘルペスウィルス(HHV)」が脳に影 […]

今年は「6月病」が流行るかも?

今年は「6月病」が流行るかも?

やっと新年度開始です うちの施術院のすぐそばに集団登校の 待ち合わせ場所があります。 コロナ騒ぎになる前は、毎日子供たちの賑やか な声を聞きながら施術準備をしていたのに、 ここ数か月は寂しい毎日でした。 それが今週からま […]

緊急事態が解除で安心できてますか?

緊急事態が解除で安心できてますか?

緊張の後のフォロー 全国的に緊急事態宣言が解除されて、 やっと一息つける感じになりましたね。 しかし、秋には第2波が来るかもということで、 日常に戻ることに、まだ躊躇してる私がいます。(;^_^A 自粛期間中のことを改め […]

緊張は悪いものでしょうか?

緊張は悪いものでしょうか?

体の緊張と心の緊張 コロナも少しずつ収束の方向に向かっていますね。 収束後はホッとすると同時に、 緊張が緩んで体調を乱すことが 多々あります。 特に、これまでコロナに対する 感染不安により、 紛らわせていたストレスに 気 […]

気功セミナー終了!!

気功セミナー終了!!

気功で出来ること 私の施術家ヒストリーです。 とうとう気功を使えるようになった私でしたが、トレーニングを続けるうちに、気功の可能性の大きさに驚かされることばかりでした。 その可能性とは… <本文> この時の不思議な感覚は […]
2020.05.18