大阪城東メンタルヘルス気功整体院
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記事一覧

緊急事態が解除で安心できてますか?

緊急事態が解除で安心できてますか?

緊張の後のフォロー 全国的に緊急事態宣言が解除されて、 やっと一息つける感じになりましたね。 しかし、秋には第 […]

気功セミナー終了!!

気功セミナー終了!!

気功で出来ること 私の施術家ヒストリーです。 とうとう気功を使えるようになった私でしたが、トレーニングを続ける […]
2020.05.18

すぐに感情を変えられる簡単な方法です

すぐに感情を変えられる簡単な方法です

表情筋と感情の関係 コロナの影響で、マスクをしている人が殆どですね。 もちろん私も着けていますが、コロナ対策で […]

寝起きが怠くても気にしない…^^

寝起きが怠くても気にしない…^^

連休中のお知らせ 今日から5月です! 初夏の風を感じ始める季節ですね。 まずはお知らせです。 5月の連休ですが […]
2020.05.1

自律神経が乱れると痛みが出るのは?

自律神経が乱れると痛みが出るのは?

自律神経と痛みの関係 今回は自律神経が乱れると、炎症を起こすことについて書いてみましょう。 「炎症」というと、 […]
2020.03.20

他人の目がストレスになってる方は…

他人の目がストレスになってる方は…

あなたは他人からどう思われているかを、 気になっていませんか? 多くの方が自分がどう見られているのかを 非常に […]

ストレス対処法

ストレス対処法

ストレスに対してどう対処してますか? 過度なストレスが体に良くないというのは、 もうご存じだと思いますが、 そ […]

音楽で自律神経を安定

音楽で自律神経を安定

音楽で疲労回復 疲れを発散させるために、何をされてますか? 今回は、音楽を聴くことをお勧めします。 人それぞれ […]

2時間歩けますか?

2時間歩けますか?

復帰する目安 今回は、自律神経の乱れが改善された後、 復帰するときに必要なことを紹介します。 ストレスにより体 […]

薬よりも改善率が良い方法

薬よりも改善率が良い方法

運動は自律神経改善に有効 運動が体調改善に良いことは 皆さんよく知っていると思います。 今回は、自律神経・うつ […]